Frigörande dans i medveten närvaro
Uppdatering och ev. ändringar, se inlägg på startsida
2017
Välkommen till höstens dans. Sammanlagt 10 danstillfällen under hösten 4 gånger på söndagsförmiddagen i gymnastiksalen med gott om plats att ta ut svängarna. 6 gånger på onsdagskvällarna i en mindre lokal där vi dansar till levande ljus. Alla passen innehåller uppvärmning, det sju rörelserytmerna och avslappning.
Söndag den 22 okt.
Söndag den 19 nov.
Söndag den 10 dec.
På onsdagkvällen får den meditativa/stilla avslutningen större utrymme.
Danspass onsdagar kl. 19.00-20.30 i en sal inne i Mariaskolan:
Onsdag den 13 sept.
Onsdag den 27 sept.
Onsdag den 11 okt.
Onsdag den 25 okt.
Onsdag den 8 nov.
Onsdag den 22 nov.
Priser:
800 je för alla höstens 10 tillfällen.
400 kr. för alla söndagar.
600 kr. för alla onsdagstillfällen.
Eller 100 kr./gång om du betalar för minst 4 pass
Drop in: 150kr/gång. Prova på gratis.
Plats: Hjulåkersvägen 1, Mariaskolans gymnastiksal, Järna
Om du inte hittar vägen går det bra att ringa 073 1514704 det kommer även att vara skyltar. (Jag stänger av telefonen när danspassen börjar
Välkommen till höstens dans. Sammanlagt 10 danstillfällen under hösten 4 gånger på söndagsförmiddagen i gymnastiksalen med gott om plats att ta ut svängarna. 6 gånger på onsdagskvällarna i en mindre lokal där vi dansar till levande ljus. Alla passen innehåller uppvärmning, det sju rörelserytmerna och avslappning.
Danspass
söndagar Kl. 11.00-12.30 i Mariaskolans gymnastiksal:
Söndag
den 24 sept.Söndag den 22 okt.
Söndag den 19 nov.
Söndag den 10 dec.
På onsdagkvällen får den meditativa/stilla avslutningen större utrymme.
Danspass onsdagar kl. 19.00-20.30 i en sal inne i Mariaskolan:
Onsdag den 13 sept.
Onsdag den 27 sept.
Onsdag den 11 okt.
Onsdag den 25 okt.
Onsdag den 8 nov.
Onsdag den 22 nov.
Priser:
800 je för alla höstens 10 tillfällen.
400 kr. för alla söndagar.
600 kr. för alla onsdagstillfällen.
Eller 100 kr./gång om du betalar för minst 4 pass
Drop in: 150kr/gång. Prova på gratis.
Plats: Hjulåkersvägen 1, Mariaskolans gymnastiksal, Järna
Om du inte hittar vägen går det bra att ringa 073 1514704 det kommer även att vara skyltar. (Jag stänger av telefonen när danspassen börjar
2016
Adventsdans
Lördagen den 3 december kl. 16.00 - 17.45
Drop i. Kort paus med förfriskning ingår, pris 50 kronor.
Mariaskolans Gymnastiksal, Hjulåkersvägen 1, Järna
November, söndagar den 6, 13, 20 och 27
Kl 10.30 - 12.00Mariaskolans Gymnastiksal, Hjulåkersvägen 1. Järna.
Ingen föranmälan behövs.
Pris: 660:- för 6 gånger
Pris: 660:- för 6 gånger
Drop in: 150:-/gånger
Konto och övriga uppgifter, se Kontakt. .
Konto och övriga uppgifter, se Kontakt. .
Oktober, söndagar den 2, 9, 23 och 30
Kl 10.30 - 12.00
Mariaskolans Gymnastiksal, Hjulåkersvägen 1. Järna.
Mariaskolans Gymnastiksal, Hjulåkersvägen 1. Järna.
Ingen föranmälan behövs.
Pris: 660:- för 6 gånger
Pris: 660:- för 6 gånger
Drop in: 150:-/gång
Konto och övriga uppgifter, se Kontakt.
Konto och övriga uppgifter, se Kontakt.
September, söndagar 4, 11, 18, 25
Kl 10.30 - 12.00
Mariaskolans Gymnastiksal, Hjulåkersvägen 1. Järna.
Mariaskolans Gymnastiksal, Hjulåkersvägen 1. Järna.
Ingen föranmälan behövs.
Pris: 660:- för 6 gånger
Pris: 660:- för 6 gånger
Drop in: 150:-/gång
Konto och övriga uppgifter, se Kontakt.
Efter en paus på ett par veckor startar jag en ny dansomgång senare i höst. Datum kommer!
Konto och övriga uppgifter, se Kontakt.
Efter en paus på ett par veckor startar jag en ny dansomgång senare i höst. Datum kommer!
Mars 19 kl 11 - 16, ett längre danspass,
leds av Åsa Löfström och Lisa Hjulström
Mariaskolan, Hjulåkersvägen 1, Järna.
Dans i en mindre lokal, föranmälan.
Närmare upplysningar här.
Närmare upplysningar här.
Mars: 27
April: 3, 10, 24 (Obs! ingen dans 17/4)
Maj: 1
Kl 10:30 - 12:00 Mariaskolans Gymnastiksal, Hjulåkersvägen 1. Järna.
Ingen föranmälan behövs.
Pris: 550:- för 5 gånger
Pris: 550:- för 5 gånger
Drop in: 150:-/gång
Juni: 4
Längre danspass med Lisa Hjulström och Åsa, lördag 4/6. Mariaskolan, Hjulåkersvägen 1, Järna. 450 kronor, inklä fika, medtag egen lunch. Kontakt, Åsa Löfström, 073 151 47 04, asa.lofstrom@hotmail.com
Längre danspass med Lisa Hjulström och Åsa, lördag 4/6. Mariaskolan, Hjulåkersvägen 1, Järna. 450 kronor, inklä fika, medtag egen lunch. Kontakt, Åsa Löfström, 073 151 47 04, asa.lofstrom@hotmail.com
Januari 17 och 24 (ingen dans 31/1)
Februari 7, 14, 21 och 28
Vi dansar i Mariaskolans gymnastiksal kl. 10.30 - 12.00.
Mariaskolans adress: Hjulåkersvägen 1, Järna
Kostnad för prova - på 50 kr. Därefter 100 kr per gång eller 700 kronor för 8 gånger.
Mariaskolans adress: Hjulåkersvägen 1, Järna
Drop in
Pris: 650 kronor för 6 gånger; drop in 150 kronor /gång
___________________________________________________
2015
På söndagarna
dansar vi i Mariaskolans gymnastiksal kl. 10.30 - 12.00.
Mariaskolans adress: Hjulåkersvägen 1, Järna
Vi dansar
6, 13, 20, 27 september 2015 samt
4, 11, 18, 25 oktober 2015
6, 13, 20, 27 september 2015 samt
4, 11, 18, 25 oktober 2015
Torsdagarna
dansar vi i bygdegården på Mörkö, inom ramen för ett projekt på Mörkö.
Aktuella datum:
Aktuella datum:
3, 10,17, 24 september 2015
1, 8, 15, 22 oktober 2015
1, 8, 15, 22 oktober 2015
Dansen börjar kl. 19.00.
Drop in.
För vägbeskrivning, se http://bygdegarden.morko.se/karta/
Kostnad för prova - på 50 kr. Därefter 100 kr per gång eller 700 kronor för 8 gånger.
Du kan välja att betala kontant eller via bankgiro 561-3302. Firma Åsa Löfström. Glöm inte att ange namn samt plats och datum för dansen.
Har du frågor eller funderingar om dansen är du välkommen att höra av dig på de sätt som passar dig bäst. Jag ser fram mot att fortsätta dansen tillsammans med er, och ni som inte dansat på ett tag är varmt välkomna till ett nytt prova-på-pass.
/Åsa
Har du frågor eller funderingar om dansen är du välkommen att höra av dig på de sätt som passar dig bäst. Jag ser fram mot att fortsätta dansen tillsammans med er, och ni som inte dansat på ett tag är varmt välkomna till ett nytt prova-på-pass.
/Åsa
